Tutti Futti

Heb je last van hardnekkige rugpijn, een geblokkeerde nek, of diepe spierspanningen in de heup en/of knie, waar een gewone massage niet bij lijkt te komen?

Waar klassieke voetreflexologie zich voornamelijk richt op de organen en het zenuwstelsel, gaat Muscular Reflexology een grote stap verder.

Dit is een geavanceerde, Deense therapeutische techniek die via zeer specifieke reflexzones op de voeten rechtstreeks inwerkt op het volledige spierstelsel van je lichaam. Tutti Futti is momenteel de enige praktijk in Vlaanderen die officieel gecertificeerd is in deze methode (Level 1 & 2), opgeleid door de Deense expert Christian Sloth.

Hoe werkt het? Bij acute of chronische spierpijn ligt de oorzaak vaak dieper verscholen.

Denk aan hardnekkige kniepijn die in werkelijkheid veroorzaakt wordt door een verkrampte psoas-spier (de diepe lendenspier) of spanningen rond de heuprotatoren. Door deze spiergroepen heel gericht via de reflexzones op je voeten te behandelen, kunnen we:

• Diepe spierverkrampingen en knopen direct ontspannen.
• De natuurlijke mobiliteit van gewrichten snel en pijnvrij herstellen.
• Lange termijn verlichting bieden bij chronische pijnklachten (zoals ischias of rugblokkades).

Het is een effectieve, diepgaande denkoefening waarbij we de spierpuzzel in jouw lichaam minutieus oplossen.

Een vloeiende, rustgevende lichaamsmassage die volledig in het teken staat van diepe ontspanning en het loslaten van mentale en fysieke spanning. Ideaal bij stress, vermoeidheid of vastzittende spieren. Door zachte tot stevige knedingen en strijkingen krijgt het  zenuwstelsel het signaal dat het veilig is om te gaan herstellen en te rusten.

Een weldadige en diep ontspannende lichaamsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van gladde, afgeronde basaltstenen die zijn opgewarmd tot een aangename temperatuur van ongeveer 45 tot 50 graden. De combinatie van de thermotherapie (de diepe warmte van de stenen) en vloeiende massagestreken zorgt ervoor dat de warmte diep doordringt in de spieren.

! Ideaal voor de koude wintermaanden.

Wat doet het?

• Diepe spierontspanning: De warmte verweekt knopen en vermindert acute spierspanning zonder dat er hard gedrukt hoeft te worden.
• Betere doorbloeding en lymfestroom: Het stimuleert de afvoer van afvalstoffen.
• Mentale rust: De intense warmte heeft een sterk aardend effect, kalmeert het zenuwstelsel en brengt de energiestroom in het lichaam weer in balans.

Een liefdevolle, speciaal afgestemde massage voor de aanstaande mama (mogelijk vanaf het tweede trimester / 14 weken). Tijdens de zwangerschap moet je lichaam hard werken en kunnen er specifieke klachten ontstaan zoals rugpijn, vermoeide benen, bekkenklachten of vochtophoping (oedeem). Deze zachte massage verlicht de druk op je spieren en gewrichten, verbetert de bloedcirculatie en zorgt voor een moment van pure connectie met je kindje. De massage gaat door in zijligpositie.

Een uiterst zachte, kalmerende massage met aandacht voor de nervus vagus gecombineerd met subtiele toetsen van cranio sacrale technieken en gevolgd door een relaxerende hoofd- en gelaatsmassage. Ideaal om het zenuwstelsel diepgaand te kalmeren. Te combineren met oorkaarsentherapie

Een gerichte, intensieve behandeling waarbij cupping wordt gecombineerd met een vloeiende, afvoerende massage om spanning in de spieren van het bovenlichaam snel en effectief los te laten.

Een dynamische cupping-massage waarbij de cups niet alleen stilstaan, maar waarmee ik over de ingeoliede huid glij (moving cupping). Dit werkt extreem diep in op het bindweefsel, stimuleert de doorbloeding en helpt afvalstoffen intensief af te voeren. Ideaal voor sporters en mensen met vastzittende spieren.

Een intensieve en doeltreffende dieptemassage gericht op de probleemzones (zoals benen, billen of buik). Door gebruik te maken van speciale siliconen cups die vacuüm worden gezogen op de huid, pakken we de diepere bindweefsellagen hardhandig maar effectief aan.

Wat doet het?

• Stimuleert de doorbloeding: Brengt zuurstofrijk bloed naar de cellen om de huid te verstevigen.
• Voert afvalstoffen af: Het activeert het lymfesysteem om gestagneerd vocht en toxines effectief te elimineren.
• Verweekt verklevingen: Breekt de vetophopingen af die zorgen voor de bekende sinaasappelhuid (putjes), resulterend in een zichtbaar gladdere en strakkere huid.

!Cellulitis verdwijnt helaas niet na één keer.

Een massage die niet alleen de voetzolen behandelt, maar doorloopt over de onderbenen en knieën. Deze behandeling is specifiek gericht op de acupunctuurpunten die helpen om te aarden; en de energie uit een vol hoofd weer helemaal naar beneden te trekken. Ideaal voor wie diepe rust en grounding zoekt. Aandacht voor the mind en the solar plexus. We eindigen met een chakrabalans, de golden cirkel en nervus vagus op de voetzool.

Een massage die niet alleen de voetzolen behandelt, maar doorloopt over de onderbenen en knieën. Deze behandeling is specifiek gericht om de doorbloeding te stimuleren, de zuurstofopname te verhogen, vastzittende spieren te ontspannen, en sportprestaties te optimaliseren. Aandacht voor het diafragma, het hart, de longen en de bloedstroom.

Connectie diafragma/bekken – Diep inwerken op de meridianen op het been. Verbeterde bloedcirculatie – Vermindering spierpijn – Betere flexibliteit – Betere mobiliteit – Stress reducerend – Verbeterde immuniteit – Energie herstel

De ultieme premium behandeling waarin al mijn expertise samenkomt. We starten met een diepe rug- en nekmassage (indien gewenst met cupping) en gaan over in een vloeiende relaxatiemassage en een ontspannende gelaatsmassage. We sluiten af met een rustgevende voetreflexmassage en gerichte oorreflexologie (inclusief de minuscule zaadjes voor thuis).  Een complete transformatie van stress naar pure rust.